《逃避自由》（Escape from Freedom）是德国社会心理学家埃里希·弗洛姆（Erich Fromm）于1941年出版的一本著作。书中，弗洛姆探讨了自由和个体心理之间的复杂关系，特别是在现代社会背景下的表现。
主要内容包括：
- 自由的双重性：弗洛姆区分了“消极自由”和“积极自由”。消极自由是指摆脱外部限制，而积极自由则是指个体自我实现和自我表达的能力。弗洛姆认为，虽然现代社会提供了更多的消极自由，但却导致了许多人感到孤立和焦虑。
- 逃避自由的心理机制：弗洛姆分析了人们为了逃避自由带来的不安和责任，可能会依赖各种逃避机制，例如权威主义（服从权威）、破坏性行为（攻击和破坏他人）、以及机械的从众行为。
- 历史背景：弗洛姆详细探讨了中世纪到现代社会的发展历程，如何从一个封闭的、等级分明的社会过渡到一个相对自由但充满不确定性的社会。他特别关注了文艺复兴和宗教改革时期的变化，以及这些变化对个人自由和社会结构的影响。
- 纳粹主义的兴起：弗洛姆在书中分析了纳粹主义在德国兴起的原因，认为这是许多人为了逃避自由带来的不安而投向极权主义的结果。他指出，许多德国人宁愿放弃自由，换取一个强有力的领导来提供安全感和稳定性。
- 个人的自由实现：弗洛姆提出，真正的自由应当是积极的，是个体通过爱、创造性和自我表达来实现自我的过程。
《逃避自由》不仅是对社会心理学的一次深刻探讨，也是对现代社会病态现象的批判和分析。弗洛姆呼吁人们通过积极的自由来实现自我，避免陷入逃避自由的陷阱。